Orientaciones psicológicas para la familia durante la cuarentena
Estimadas familias:
Estamos haciendo frente a una situación que, para la mayoría de nosotros, resulta incierta, nueva y que implica un cambio importante en nuestras rutinas, trabajo, horarios y actividades.
Esta es una realidad que no siempre es fácil de gestionar, pero que también puede vivirse como una oportunidad de crecimiento y creatividad en familia.
Con estas orientaciones queremos invitarlos al autocuidado emocional y físico de los miembros de la familia, así como cuidar nuestras relaciones significativas en la convivencia familiar, para lo cual es importante practicar diariamente la tolerancia, la paciencia y la calma.
Esperamos que estas pautas les sirvan para experimentar estos días como una oportunidad de aprendizaje, donde se conecten con ustedes mismos y con los que quieren.
